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마음에 없는 염불 , 하고 싶지 않은 일을 마지못해 한는 일을 이르는 말. Sow the wind and reap the whirlwind. (악행에 대하여 그 몇 배나 되는 응보를 받는다. 인과응보)단숨에 여러 가지 일을 하려고 하는 사람은 다 한가지의 일도 못한다. -새뮤얼 존슨 오늘의 영단어 - stronghold : 거점, 근거지 우리가 소식(小食)을 해야 하는 이유는 아주 간단하다. 우리 몸은 그다지 많은, 열량이 필요하지 않다. 마치 땔감을 많이 집어넣으면 오히려 불이 꺼지는 것처럼 너무 많은 열량이 들어가면 몸에 이상이 생기는 것이다. 한 끼 정도 식사를 하는 소식이라면 많은 성인병을 예방할 수 있고 왕성한 건강을 유지할 수 있다. 한 끼를 먹는다는 것은 한 끼 먹을 분량을 하루에 나누어 먹는다고 생각하면 된다. 많이 활동하는 사람들은 밥 세끼를 마음껏 먹어도 좋다. -이경제 오늘의 영단어 - encompass : 포위하다, 포함하다, 달성하다 오늘의 영단어 - presidency : 대통령직, 주석직 오늘의 영단어 - courage : 용기 스위스 농부들은 온화하지만 용감하다. -쇼펜하우어 오늘의 영단어 - non-political : 비정치적인