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인생살이에서 성공하자면 겉으로는 바보처럼 보여질 것이며, 내면에는 실속을 챙겨두지 않으면 안 된다는 것을 나는 늘 어디서든지 관찰하고 있다. -몽테스키외 오늘의 영단어 - initials : (고유 명사의)머리 글자 오늘의 영단어 - innumerable : 수없이, 헤아릴 수 없이 오늘의 영단어 - harmful food products : 유해식품 일심(一心)은 통틀어 일체의 더럽히거나 깨끗한 모든 법의 의지하는 바 되기 때문에 제법(諸法)의 근본인 것이다. -원효 자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문 The fish always goes bad from head downwards.오늘의 영단어 - akin : 친족, 혈족의, 유사한 오늘의 영단어 - expose : 노출시키다, 노출하다, 공개하다 직함이 인간을 높이는 것이 아니라, 인간이 직함을 빛나게 한다. -마키아벨리